¿CÓMO SEGUIR TU PLAN DE ALIMENTACIÓN AHORA QUE ESTARÁS EN #CUARENTRENA?





Administra tu tiempo en la cuarentrena para que tus horarios de comida no se te pasen.




Realiza un calendario y marca por día tus horarios de actividades y de comidas, tenlo a la vista, para hacerlo más fácil.


Inicia tu día con un platillo de City Café


Plato de fruta:

›Elige una o combina dos.(papaya, melón, sandía o piña)

›Agrega queso cottage

›Granola.